ในโลกที่วุ่นวาย ปัญหามากมายที่ถาโถม เข้ามาตลอดเวลา การได้ Detox ซะบ้าง ลองหยุดพัก “ ทั้งกาย ทั้งใจ ” มันดีมากจริงๆครับ ดีจนอยากบอกต่อความสุขนี้
วันนี้ชิวขอเล่าประสบการณ์การเข้าพักที่ The Soul Resort (สระบุรี ) – Luxury Wellness & Mindfulness ที่นี่มีความแปลกและโดดเด่นในด้านของ Wellness แต่ไม่ใช่แค่ “ร่างกาย” นะที่เค้าดูแล ที่นี่เน้นที่ “จิตใจ” เป็นสำคัญเป็นพิเศษด้วยครับ ใครกำลังเคว้งๆหลงๆกับชีวิต ต้องโดนครับ!
กิจกรรมยามเช้าที่ผมชอบมากคือ “นั่งสมาธิ และ โยคะ”
ใน Trend ทั่วโลกตอนนี้คนหันมานั่งสมาธิเยอะมาก ไม่ใช่แค่ชาวพุทธนะครับ คนทุกศาสนาตอนนี้ต่างเห็นพ้องกันว่าการมีสติ และ สมาธิ มันทำให้ทุกอย่างในชีวิตเบาลง มีปัญญามากขึ้นด้วย คือพอเรานิ่งขึ้น เราจะมองเห็นปัญหาที่เผชิญอยู่ในระดับที่มันควรจะเป็น ไม่เครียดเกินเบอร์ ไม่เครียดจนสติแตกครับ
ช่วงนี้ผมกำลังสนใจด้านนี้พอดีเลยครับ ( ถึงวัย T-T ) พวกการจัดการความเครียด พวกปรัชญาการใช้ชีวิต การตามหาความสงบ การนั่งสมาธิ เพราะต้องบอกเลยว่าก่อนหน้านี้เราเป็นคนไม่อินเลยแม้แต่น้อย แต่พอยิ่งโตขึ้น เติบโตขึ้น แน่นอนปัญหาชีวิตเราก็เพิ่มขึ้นตามอายุ ที่เค้าบอกว่า “เป็นผู้ใหญ่นั้นไม่ง่ายเลย” ผมคิดว่ามันเป็นเรื่องจริงสุดๆไปเลย นอกจากเที่ยวพักผ่อนปกติ แล้วการได้เข้าคลาส ที่ช่วยไกด์ให้เราหาวิธีจัดการความเครียดในชีวิตได้มันดีต่อใจมากเลย
แต่อย่างที่เห็นในภาพที่ผมถ่ายมา บอกเลยว่าที่นี่ไม่ได้แตกต่างกับ Luxury resort อื่นเลยครับในด้านของความสะดวกสบาย ห้องนอนกว้าง วิวสวยงาม เครื่องนอน เครื่องใช้อย่างดี มีอ่างอาบน้ำ และเครื่องอาบน้ำหอมๆจาก Panpuri
ถ้าใครไม่อินกับเรื่องทางจิตใจ หรือชีวิตฉันนี่ไม่เครียดเลย อยากได้ที่ชิคๆ ถ่ายรูปสวย ก็มาพักผ่อนได้ตามปกติเลยครับ วิวสวย อาหารอร่อย พนักงานบริการดีมากๆ เลย
ปิดท้ายผมอยากอวยอีกหนึ่งอย่างคือ “สปา” ที่นี่น้ำมันนวดหอม และ พี่ๆนวดดีมากเลยครับ และห้องสปาก็สวยมากกกกกกกกกกกกกกกกกก
โดยรวมเป็นประสบการณ์ชีวิตที่ดีมากของผมครับ ความสุขที่เรียบง่ายผ่านการบริหารจิตใจ ผสมผสานกับความสุขทางกายที่ได้รับจาก สปาดีๆ อาหารอร่อยๆ เตียงนุ่มๆ วิวสวยๆ มันฮีลใจสุดๆไปเลย 🙂
สำหรับใครถือบัตร KTC ห้ามพลาดเลย เค้ามีดีลพิเศษสำหรับสมาชิกด้วยนะ ผมแปะไว้ให้ในคอมเม้นต์นะครับ