เพราะไม่มีใครที่อยากป่วยอย่างแน่นอน การดูแลสุขภาพ จึงเป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญและจำเป็นเป็นอย่างมากสำหรับแต่ละคน เพราะว่าร่างกายและอวัยวะส่วนต่างๆ ของเรานั้นมีการทำงานอยู่ตลอดเวลาไม่มีวันหยุด แม้กระทั่งในช่วงเวลาที่คุณนอนหลับก็ตาม ทำให้อวัยวะและร่างกายของเราเสื่อมถอยไปเรื่อยๆ และเมื่ออายุเพิ่มขึ้น คุณเองก็จำเป็นที่จะต้องเริ่มดูแลสุขภาพกันให้ดียิ่งขึ้น เพื่อให้ร่างกายของคุณยังแข็งแรงอยู่เสมอ ยิ่งไปกว่านั้น การตรวจสุขภาพประจำปีก็ถือเป็นสิ่งสำคัญด้วยเช่นกัน เพราะนอกจากจะเป็นการตรวจสุขภาพพื้นฐานของเราแล้ว ยังเป็นการตรวจค้นหาโรคอื่นๆ อีกด้วย สำหรับใครที่ยังคิดอยู่ว่าจะไปตรวจสุขภาพประจำปีดีไหม วันนี้เราจะพาทุกคนไปดูกัน
- ค้นหาโรคและตรวจภาวะผิดปกติในร่างกาย
บางคนไม่มีอาการป่วย ไม่มีไข้ ไม่ปวดหัว ไม่ไอ แล้วก็คิดว่าตัวเองสุขภาพดี แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นสุขภาพที่ดีจริงๆ เพราะว่าภายในร่างกายของเรา อาจจะต้องต่อสู้กับเชื้อโรคอยู่แล้วก็ได้ เพราะงั้น สิ่งสำคัญเลยก็คือ ต้องรู้จักที่จะตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อค้นหาอาการป่วยของร่างกายของตัวเอง และเพื่อการดูแลร่างกายของคุณให้แข็งแรงอยู่เสมอ
- เรียนรู้เพื่อป้องกันและดูแลสุขภาพของตัวเอง
การตรวจสุขภาพจะช่วยให้คุณสามารถเรียนรู้และทำความรู้จักสุขภาพของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด ไปจนถึงอัตราการเต้นของหัวใจ เป็นต้น ก็จะช่วยให้เราสามารถดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดียิ่งขึ้น ทั้งการปรับลดอาหาร การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การตรวจวัดความดันเป็นประจำ ไปจนถึงการพักผ่อนให้เพียงพอ ก็จะช่วยให้คุณสามารถดูแลสุขภาพได้อย่างดี
- ลดอัตราการเจ็บป่วย และอัตราการเสียชีวิต
เพราะเมื่อเรารู้จักร่างกายของตัวเองอย่างดีแล้ว เราก็จะรู้ว่า อะไรที่ควรจะลด อะไรที่ควรจะเพิ่ม ต้องออกกำลังกายมากน้อยแค่ไหน ต้องควบคุมอาหารหรือไม่ ต้องทานยาอะไรบ้าง ต้องปรับยายังไง หากมีโรคใหม่ขึ้นมา และหากเจอความเสี่ยงจากการเป็นโรคร้าย ก็จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์อย่างทันท่วงที เพื่อป้องกัน ลดอัตราการป่วย และลดอัตราการเสียชีวิตได้
- ลดอัตราการป่วยเป็นโรคระบาดเกิดใหม่
การตรวจสุขภาพประจำปีนั้นจะช่วยป้องกันให้คุณห่างไกลจากโรคระบาด ไม่ว่าจะเป็นโรคระบาดกำเนิดใหม่ หรือโรคระบาดประจำฤดูก็ตาม การตรวจสุขภาพประจำปีก็จะช่วยให้คุณรับรู้ได้ว่าสุขภาพของคุณนั้นเป็นอย่างไรบ้าง ต้องดูแลร่างกายอย่างไรเพื่อให้ห่างไกลจากโรคระบาด อีกทั้งยังช่วยให้คุณสามารถตรวจพบสิ่งผิดปกติในร่างกายก่อนที่เชื้อโรคจะลุกลามอีกด้วย